Harvard Professor: REVEALING The 7 Big LIES About Exercise, Sleep, Running, Cancer & Sugar!!!

de
Harvard Professor: REVEALING The 7 Big LIES About Exercise, Sleep, Running, Cancer & Sugar!!!

În acest videoclip YouTube, profesorul de la Harvard dezvăluie cele 7 mari minciuni despre exerciții fizice, somn, alergare, cancer și zahăr. Mulți oameni fac exerciții crezând că astfel își vor pierde grăsimea, dar adevărul este că exercițiile fizice au mult mai multe beneficii decât doar acesta. Cercetătorul Daniel Lieberman explică cum evoluția umană ne-a făcut să fim foarte activi fizic, dar, în prezent, doar 50% din americani fac exerciții, iar restul lumii se îndreaptă în aceeași direcție. Lipsa activității fizice contribuie la creșterea cazurilor de cancer, depresie și anxietate. De asemenea, dăunează sistemului medical, deoarece doar 3% din bugetul medical se alocă pentru prevenție, în timp ce 75% din bolile pot fi prevenite. Lieberman susține că exercițiile de forță sunt deosebit de importante, mai ales pe măsură ce înaintăm în vârstă. În plus, există numeroase mituri despre exerciții fizice, care trebuie demontate. Acest videoclip oferă o perspectivă foarte interesantă asupra importanței exercițiilor fizice și a modului în care acestea ne pot influența sănătatea și modul de viață.

Trinny Woodall: How She Went From Drug Addict To $300m Business Empire!

de
Trinny Woodall: How She Went From Drug Addict To $300m Business Empire!

Trinny Woodall: Cum a trecut de la dependența de droguri la un imperiu de afaceri de 300 de milioane de dolari!”
Existența greață a trecutului, dar și succesul uluitor al prezentului sunt subiecte abordate în videoclipul de pe YouTube cu titlul de mai sus. Trinny Woodall, fosta dependentă de droguri, a reușit să se ridice și să creeze o afacere de succes în industria frumuseții. Cu determinare și pasiune, ea a vândut chiar și propria casă pentru a-și realiza visul. În ciuda durerii suferite, Trinny nu renunță și continuă să lupte pentru succesul ei. Un videoclip captivant ce ne învață că suntem în stare de mai mult decât ne imaginăm și că uneori sacrificiile sunt necesare pentru a atinge obiectivele.

The LIFE-EXTENSION Doctor: "The ONE thing that's increasing your chance of early-death by 170.8%!"

de
The LIFE-EXTENSION Doctor: "The ONE thing that's increasing your chance of early-death by 170.8%!"

În acest videoclip de pe YouTube, Dr. Peter Attia, un medic de prestigiu în domeniul performanței și longevității, dezvăluie secretul pentru a trăi o viață lungă, sănătoasă și fericită. El explică că majoritatea oamenilor vor muri din cauza bolilor cardiovasculare și cancerului. Pentru a trăi mai mult, el susține că trebuie să adoptăm un abordare diferită față de sănătate și să ne preocupăm de bolile care încep încă de la naștere. O statistică alarmantă evidențiază că există un risc crescut de mortalitate în rândul sedentarilor și către vârsta de 65 de ani, riscul de deces este semnificativ mai mare în cazul fracturilor de șold. Dr. Attia subliniază că sănătatea emoțională este la fel de importantă ca și sănătatea fizică și că trebuie să ne întrebăm ce înțelegem defapt prin sănătate. În final, el atrage atenția asupra faptului că bolile pot evolua în noi fără a fi vizibile și că trebuie să acționăm acum pentru a evita riscurile de sănătate în viitor.

Dr Joe Dispenza: You MUST Do This Before 10am To Fix It!

de
Dr Joe Dispenza: You MUST Do This Before 10am To Fix It!

Cercetările noastre arată că gândurile tale te pot îmbolnăvi și întrebarea este dacă gândurile tale te pot face să fii sănătos, asta este absolut posibil și este ușor de învățat. Așadar, când te trezești dimineața, Dr. Joe Dispenza, cercetător și autor de bestseller, unul dintre cei mai căutați speakeri din lume, te îndeamnă să faci un lucru important.

Scopul meu este de a ajuta oamenii să înțeleagă mai bine și să deblocheze puterea minții lor. Sunt preocupat de specia umană, întrucât 75 până la 90 la sută dintre persoanele care merg la o unitate de sănătate o fac din cauza stresului psihologic sau emoțional și devin dependente de relații sau de un loc de muncă nefavorabil pentru a se simți bine. Există atât de multe cercetări care arată că atunci când se analizează propria viață cu o anumită emoție negativă, se agravează creierul. De asemenea, jumătate din aceste povești nici măcar nu sunt adevărate, oamenii trăiesc o viață nefericită pe care nici măcar nu au avut-o, doar ca să se scuze de la a se schimba. Nu poți să aștepți succesul pentru a te simți împlinit, nu poți să aștepți iubirea pentru a te simți într-o relație nouă.

Până la vârsta de 35 de ani, 95% din cine suntem este programat, dar există o modalitate de a schimba și modelul schimbării presupune renunțarea la obiceiurile vechi și reinventarea unui sine nou. Dacă le înveți pe oameni cum să facă asta în șapte zile, vei observa schimbări semnificative. Încearcă acest lucru ca pe un experiment. Primul lucru pe care trebuie să îl faci este…

Dr. Joe, ești o persoană care cercetează și dezvoltă constant idei noi despre felul în care funcționează oamenii și universul. Care sunt acele credințe pe care ești prea speriat să le împărtășești? Oh, Doamne, am o credință foarte puternică și anume că înainte ca acest episod să înceapă, am o mică favoare să vă cer. Cu doi ani în urmă, 74% dintre persoanele care urmăreau acest canal nu erau abonate, acum avem 69%, obiectivul meu este 50%, deci dacă v-ați plăcut măcar unul dintre videoclipurile pe care le-am postat, vă rog sa-mi faceți un mic favor și să apăsați butonul de abonare. Ajută acest canal mai mult decât credeți și cu cât canalul devine mai mare, invitații devin și mai importanți. Mulțumesc și să vă bucurați de acest episod.

The Breathing Expert: Mouth Breathing Linked To ADHD, Diabetes & Child Sickness!

de
The Breathing Expert: Mouth Breathing Linked To ADHD, Diabetes & Child Sickness!

Titlul videoclipului de pe YouTube este „The Breathing Expert: Mouth Breathing Linked To ADHD, Diabetes & Child Sickness!” și tratează impactul respirației prin gură asupra ADHD-ului, diabetului și bolilor la copii. James Nester, expertul în respirație, dezvăluie că 99% dintre oameni respiră disfuncțional și că această problemă poate cauza daune serioase corpului și creierului. El explică că modul în care stăm, dormim și mâncăm în lumea modernă ne face susceptibili la diverse afecțiuni, inclusiv diabet, astm, tulburări metabolice și autoimune, anxietate și ADHD. Nester crede că toată lumea poate deveni un respirator bun și oferă câțiva pași simpli pentru a îmbunătăți respirația. De asemenea, el subliniază importanța nivelului de dioxid de carbon și invită telespectatorii să se aboneze la canalul său de YouTube pentru a obține mai multe informații despre subiect. James Nester alege să se specializeze în respirație din cauza problemelor personale și profesionale legate de acest subiect.

Robert Greene: How To Seduce Anyone, Build Confidence & Become Powerful | E232

de
Robert Greene: How To Seduce Anyone, Build Confidence & Become Powerful | E232

Există o filmare pe YouTube cu titlul „Robert Greene: Cum să seduci pe oricine, să-ți construiești încrederea și să devii puternic | E232”. În acest videoclip, Robert Greene discută despre calitățile unui mare seducător și importanța limbajului corpului în arta seducției. El evidențiază faptul că seducția este o formă înaltă de putere și că înțelegerea limbajului seducției poate aduce succes și putere unei persoane. Greene explorează, de asemenea, importanța încrederii în sine și cum poate fi construită aceasta. Acest videoclip oferă o perspectivă interesantă asupra puterii și seducției și este un must-watch pentru cei interesați de psihologie și dezvoltare personală.

Gary Neville: From Football Legend To Building A Business Empire | E170

de
Gary Neville: From Football Legend To Building A Business Empire | E170

În acest videoclip de pe YouTube, intitulat „Gary Neville: de la legendă a fotbalului la construirea unui imperiu de afaceri | E170”, se dezbat subiecte interesante despre evoluția lui Gary Neville, de la fotbalist apreciat, la un om de afaceri prosper. Deschizând subiectul despre portofoliul său impresionant, se evidențiază munca grea și dedicația de care a dat dovadă de-a lungul carierei. Faptul că Neville a trecut și prin momente dificile în viața personală și profesională demonstrează că nimeni nu este imun la greutăți. În plus, discursul său critic cu privire la situația actuală de la Manchester United evidențiază angajamentul și respectul său față de echipa la care a jucat atâția ani. Acest videoclip este o oportunitate de a vedea altă latură a lui Gary Neville și de a înțelege cum a reușit să se dezvolte dincolo de fotbal, construind propriul său imperiu de afaceri.

Russell Brand FINALLY Opens Up: Escaping A Lifetime Of Anxiety, Addiction & Finding Love! | E260

de
Russell Brand FINALLY Opens Up: Escaping A Lifetime Of Anxiety, Addiction & Finding Love! | E260

În videoclipul de pe YouTube denumit „Russell Brand în sfârșit dezvăluie: scăparea de o viață de anxietate, dependență și găsirea iubirii! | E260”, Russell Brand discută despre subiecte precum anxietatea, dependența, iubirea și căutarea sensului vieții. Brand vorbește deschis despre lupta sa cu drogurile și automutilarea, precum și despre modul în care a căutat slava pentru a-și umple vidul. El subliniază importanța conexiunii umane într-o lume dominată de individualism și materialism. Brand împărtășește, de asemenea, că a găsit o nouă perspectivă și o modalitate mai bună de a se confrunta cu durerea și de a trăi în armonie cu sinele său autentic. Această discuție deschisă și onestă demonstrează că fiecare persoană se luptă cu propriile sale dependențe și căutări, dar că există întotdeauna speranță pentru schimbare și transformare. Russell Brand este o persoană fascinantă și inspirațională, iar această conversație adâncă ar trebui să-i inspire pe toți să-și examineze propriile vieți și să caute înțelegere și vindecare.

Ivan Toney Finally Opens Up About His Ban & Reveals His Preferred Future Team!

de
Ivan Toney Finally Opens Up About His Ban & Reveals His Preferred Future Team!

În videoclipul de pe YouTube intitulat „Ivan Toney Vorbește În Cele Din Urmă Despre Suspendarea Sa și Dezvăluie Echipa Sa Preferată pentru Viitor!”, Ivan Toney face dezvăluiri șocante despre interdicția sa în fotbal și dezvăluie echipa sa preferată pentru viitor. El vorbește despre respingerea sa de la Leicester și despre modul în care a fost suspendat pentru încălcarea regulilor de pariere. Ivan Toney vorbește și despre dificultățile prin care a trecut și despre impactul acestei situații asupra vieții sale. Cu toate acestea, el se concentrează și pe viitorul său, menționând că alte cluburi vor veni să-l recruteze. Pentru a susține canalul și a-i ajuta să atingă obiectivul de abonări, Ivan Toney îi îndeamnă pe telespectatori să se aboneze la canalul său. În plus, el discută despre cum diferitele experiențe din copilărie l-au format ca persoană și cum acestea au avut un impact asupra carierei sale în fotbal.

WARNING: ChatGPT Could Be The Start Of The End! Sam Harris

de
WARNING: ChatGPT Could Be The Start Of The End! Sam Harris

În videoclipul de pe YouTube intitulat „ATENȚIE: ChatGPT ar putea fi începutul sfârșitului! Sam Harris”, Sam Harris, neurolog, filozof, autor și realizator de podcast-uri, discută despre pericolele inteligentei artificiale. El aduce în discuție faptul că AI este superumană, mai inteligentă decât noi și că există un pericol inherent pentru partea mai puțin inteligentă în această relație. Sam Harris se arată îngrijorat de faptul că oamenii nu mai au control asupra AI și cum acesta poate amplifica dezinformarea, punând în pericol realitatea. El pune întrebarea crucială: suntem optimiști în privința șanselor noastre de supraviețuire?